Ayna Meditasyonu
Ayna meditasyonu, psişik güçlerinizi açığa çıkartan etkili bir meditasyon türüdür. Aynalar bir çok enerji için geçiş kaynağı ve yansıtıcı özelliği ile gizemli eşyalardır. Bu meditasyon özellikle korkular, konsantrasyon sorunu, odaklanma problemi, nedensiz sinir patlamaları yaşayanlara önerdiğim bir meditasyon türüdür. Ayna meditasyonu çalışması öncesi nefes tekniklerinde ve duruş pozisyonlarında biraz ilerleme kaydetmeniz gerekmektedir. Ayna Meditasyonu Öncesi…