Meditasyon Öncesi Ortam Hazırlığı
Meditasyon öncesi yapılan hazırlık oldukça önemlidir. Bu hazırlıklar hem ruhsal hemde bedensel olarak bizi hazırlayacak ve zihnimize “meditasyon zamanı” sinyallerini verecektir. Meditasyon yapılacak olan ortamın negatif enerjilerden arındırılmış olması önemlidir. Eğer Usui Reiki veya alternatif şifa yöntemleri bilmiyorsanız bu yazımız size göre; Öncelikle Meditasyon yapılacak olan ortamın olabildiğince elektronik cihazlardan arındırılmış olması meditasyonun kalitesini büyük…