Meditasyon öncesi yapılan hazırlık oldukça önemlidir. Bu hazırlıklar hem ruhsal hemde bedensel olarak bizi hazırlayacak ve zihnimize “meditasyon zamanı” sinyallerini verecektir.
Meditasyon yapılacak olan ortamın negatif enerjilerden arındırılmış olması önemlidir. Eğer Usui Reiki veya alternatif şifa yöntemleri bilmiyorsanız bu yazımız size göre;
Öncelikle Meditasyon yapılacak olan ortamın olabildiğince elektronik cihazlardan arındırılmış olması meditasyonun kalitesini büyük oranda arttıracaktır. Bu yüzden tv, modem, cep telefonu vb tüm elektronik cihazların kapalı olduğundan emin olmalısınız. Odanın önceden havalandırılmış olması çok önemlidir.
En güzel negatif enerji temizleyici kristallerinden birisi tuzdur. Meditasyon öncesi odanızın her bir köşesine ufak bir tuz kayası, tuz kayanız yok ise bir peçete üzerine 1 tatlı kaşığı tuz koymanız odanızı rahatlatacaktır. Diğer en güçlü silahlarımızdan birisi ise negatif enerji savarımız adaçayı tütsüsü tam da bu noktada bizi koruyup, kollayan negatifleri kovalayan bir şövalye olarak ortaya çıkacaktır. Bir tutam adaçayını cam bir kapta alev almadan yakarak odanın etrafında dolaştırın. Bırakın tütsü her yere yayılsın. Böylelikle tuz ile çevirdiğimiz dört duvarımızın içini de adaçayı tütsüsü ile temizlemiş oluyoruz. Koku sizi çok rahatsız ederse elbette biraz cam açabilirsiniz. Bu noktada ben meditasyon yapacağım alanda iki adet arkaya iki adette ön tarafıma olmak üzere dört adet kuvars kristali koyuyorum. Ebatları çok büyük olmayan kuvarslar hem mükemmel bir kalkan görevi görecek aynı zaman auranızı da pozitif enerji ile yükleyerek meditasyonun kalitesini oldukça arttıracaktır.
Meditasyon sonrası tuzlarınızı 24 saat daha bırakmanızı öneririm. Medite olduğumuz esnada pozitif enerji düzeyimiz artar ve aynı enerji düzeyi etrafımızı da etkiler. Tuzlarımız bu esnada pozitif enerji ile yüklenmiş olacaklardır. Tavsiyem 24 saat daha aynı yerde bırakmanız ve sonrasında tuzlara asla elinizi sürmeden çöpe atmanız veya tuvalete dökmeniz olacaktır. Tuzlar negatif enerjileri sünger gibi kendilerine çekeceklerdir. Meditasyon sonrası olası negatifleri kendilerine hapsedecekler bu yüzden tuzlara dokunmadan ve etrafa dökmeden imha etmemiz çok önemlidir.
Sevgilerimle
Ulka Melek
