Meditasyon Duruş Teknikleri

Duruş şeklimiz meditasyon kalitemiz için çok önemlidir. Omuriliğin düz olması, nefesin düzenli ve kontrollü alınıp verilmesi enerjiyi bedende dağıtabilmenin ilk koşuldur. Aşağıda temel duruşları sıralayacağız; Mısır Duruşu:  Sandalyeye oturarak yapılan meditasyondur. Sandalyede denge noktamızı bulduktan sonra omurilik, çene ve boyun dik olacak şekilde diyaframdan nefes alınmaya başlanarak yapılır. Sırt ağrıları çeken veya bel fıtığı problemi…

Ağaçlara Sarılmak

Herkesten önce, her şeyden önce onlar vardı. Gezegenimizin çocukları, ağaçlar.Oksijen üretmek, ekosistemi korumak ve bizlere hayat vererek yaşamın devamını sağlıyorlar.Benim için ağaçlar birer Reiki üstadıdır. Evrende ki pozitif enerjiyi doğrudan kendilerine çekip, toprağa iletirler. Muhteşem bir enerji kanalları vardır. Bu kanallar, yaşamsal döngüde bir çok evrimin ve değişimin de destekçisi olmuştur.

Kristal ve Doğal Taşları Temizleme Yöntemleri

Bu yazımızda kristal ve doğal taşları temizleme yöntemlerinden bahsedeceğiz; Doğal Taşlar kendi oluşumlarına göre bir çok gruba ayrılırlar. Her taşın kendine özel bir titreşimi mevcuttur. Bu titreşime göre de taşımızın temizleme yöntemini seçmek en doğru olanıdır. Doğal taşlar dünyanın oluşumundan bu güne kadar dünyanın kimyasal ve fiziksel değişimlerine şahit olmuş ve tüm bu titreşimleri içerine…