Meditasyon Öncesi Ortam Hazırlığı

Meditasyon

Meditasyon öncesi yapılan hazırlık oldukça önemlidir. Bu hazırlıklar hem ruhsal hemde bedensel olarak bizi hazırlayacak ve zihnimize “meditasyon zamanı” sinyallerini verecektir. Meditasyon yapılacak olan ortamın negatif enerjilerden arındırılmış olması önemlidir. Eğer Usui Reiki veya alternatif şifa yöntemleri bilmiyorsanız bu yazımız size göre; Öncelikle Meditasyon yapılacak olan ortamın olabildiğince elektronik cihazlardan arındırılmış olması meditasyonun kalitesini büyük…

Meditasyon Nedir?

Meditasyon

Günümüzde Meditasyonun bir çok tanımını bulabilirsiniz. İç huzuru bulmak, dinlenmek, derin düşünmek amacıyla yapılan bir eylem olarak basitçe tanımlanabilir mi? Cevabım hayır olacaktır. Meditasyon tam olarak sizin bulunduğunuz noktayı durdurmaktır. İki harf arasındaki sonsuz zaman, zihninizi uzay boşluğuna bırakıp, ruhunuzu ve bilincinizi “hiçlikte” terbiye etme yöntemidir. Tüm bilinç katmanlarını aşıp, özle birleşmektir. Artık orada zaman…

Chakralar ve Özellikleri

Aura & Chakra

Chakralar ve Özellikleri Nedir? Bedenimizde yedi adet ana şakramız yani enerji girişimiz vardır. Her bir şakranın görevi yaşamsal döngüde büyük görevi bulunmaktadır. Şakralarımızın sağlıklı olması bizim de sağlıklı olduğumuz anlamına gelir. Bu yüzden onları iyi tanımalı, hissetmeli ve enerji eksiğini elimizden geldiği kadar tamamlamalıyız. Yedi Ana Şakramız : 1. MULADHARA (KÖK ŞAKRA): Elementi: Toprak Rengi:…